全人工膝關節置換手術後的復健物理治療是恢復的重要部分。復健做的好，肌力及膝蓋的活動度才能得到改善 。
下面是一個簡單的全人工膝關節的復健治療計劃：
手術後的初期（1-2週）：主要目標是恢復膝關節的活動度和股四頭肌的力量。一開始會進行溫和的活動範圍運動和等張股四頭肌運動，並使用輔助器具（如拐杖或四腳助行架）進行負重。另外，踝部活動有助於促進血液循環，降低血栓的風險。另外復健腳踏車也是一個很好的復健方式。
手術後的中期（2-6週）：這個階段會進行更多的平衡和穩定性運動，如單腿站立，並逐漸增加運動強度和活動範圍。此外，肌肉力量訓練，如腿部壓力運動和微蹲，也會在這個時期開始。
手術後的後期（6週以後）：當膝關節的活動度和肌力都有所恢復後，就可以開始進行更有挑戰性的平衡和力量訓練，如樓梯攀爬運動和全負重的走路。隨著時間的推移，病人可以逐漸恢復日常活動。
最後，成功的復健需要病人的積極參與，並遵循物理治療師的建議。如果有任何疼痛或不適，請立即告知您的治療師及回診您的手術醫師做進一步檢查 。
圖片來源：J Bone Joint Surg Am. 2019 Apr 17;101(8):688-695.
